★ E a saudade, hein?!

Saudade é um sentimento triste, pois significa ausência e uma vontade de ter o que já não se tem. Quando temos muita saudade, é normal sentir o coração apertado e deixarmos as lágrimas correrem pelo rosto. Choramos pelo que perdemos, pelo que sentimos falta. E choramos! Pode chorar!

Porém, só sente saudade quem conheceu e conviveu com pessoas encantadoras, quem teve sensações únicas e viveu momentos fantásticos. Recordar esses momentos, essas pessoas, também deve ser motivo de alegria! De fato, só sente saudade quem viveu momentos maravilhosos. 

Eu tenho a sorte de não ter perdido muitas pessoas do meu convívio. Quando minha vó faleceu, eu era muito pequena e nem compreendia o que aquilo significava de verdade. Mas existem duas pessoas que me fazem muita falta: um grande amigo e um irmão. Mas a situação do irmão, é até estranha, pois eu não o conheci! Minha mãe mãe o perdeu no parto e era seu primeiro filho. Ocorre que, desde que me foi contada essa história, eu sinto um desejo enorme e uma falta monstra de ter um irmão mais velho.

É bem estranho mesmo, às vezes me pego pensando como ele seria, se nos daríamos bem.. e vivo da imaginação. O que já não acontece com meu amigo Estevam, pessoa que me ensinou o verdadeiro significado do que é a vida e viveu junto comigo, momentos os quais eu jamais esquecerei! 

Minha maior dor é ter perdido nossas fotos que estavam no meu HD velho, que se corrompeu. Passei toda tarde revirando caixas e gavetas atrás de uma foto pra postar aqui, mas não encontrei! Me conformarei com a lembrança dele sorrindo pra mim (:

Encontrei um recadinho que ele escreveu pra mim certa vez que ele apareceu aqui em casa e eu estava dormindo, e chorei. Chorei de saudade. Por querer entender porquê. 

Arrumei meu quarto, abri minha janela e um sol lindo invadiu tudo aqui. Tomei um bom banho e coloquei pra rodas as músicas que ouvíamos juntos... chorei um pouco, porque não dá pra negar que dói demais; mas depois sorri! muito! Porque a felicidade que ele me proporcionou durante o tempo que esteve aqui e a alegria que eu sinto quando fecho os olhos e as lembranças vêm naturalmente, batem um bolão contra minha dor. 

Quis compartilhar isso com vocês pra poder dar um conselho apenas:: aproveitem as pessoas que estão ao redor! Dê valor pros gestos simples, pros sorrisos, pras gentilezas. Agradeça sempre e as lembre o quanto elas fazem da sua vida, uma vida melhor! 

E se você tem alguém que, especialmente no dia de hoje te deixa saudades, não tenha vergonha de chorar... contando que você não esqueça de sorrir, depois! Embora exista a dor, nós somos pessoas felizes por termos esses momentos! Tivemos o privilégio de conhecer essas pessoas, de viver esses momentos, de os sentir.   

Assim, a saudade é um dom:: pois nos faz reviver, através da memória, o melhor que a vida nos deu. Se você tem saudades, alegre-se: teve momentos que valeram a pena serem vividos!

"Saudade é o preço que se paga por viver momentos inesquecíveis!"

Te amo meu Galeguinho ♥

★ Baby, baby, baby!

Ano passado a linda da Joss Stone foi apontada como um dos melhores shows do Festival SWU, e este ano, fez do Palco Sunset, do Rock in Rio, um verdadeiro Palco Mundo. De uma simpatia imensurável e interagindo com a platéia o tempo todo, ela chegou a encaixar no setlist a canção "Last One To Know" a pedidos da platéia. 

Como hoje é domingo, e eu estou pilotando o fogão nesse exato momento, nada melhor que uma musiquinha boa pra trilhar esse momento! Confira na íntegra o show da Joss Stone no RIR 2011, e logo, Tell me what we're gonna do now, no SWU::

★ Chutei o balde nos evangélicos!

Existem pessoas no mundo que parecem burros, só olham pra frente e esquecem, que ao redor, existe um mundão cheinho de outras pessoas D.I.F.E.R.E.N.T.E.S.

É sempre assim. Sempre tem.

Por isso, eu resolvi abrir um espaço no meu blog que vai se chamar "Chutei o Balde!", pra eu poder expor aquelas criticas que a gente deveria guardar para si, mas ao olhar pro caos que tá acontecendo ao redor, não dá pra segurar!

O que se passa hoje é o seguinte: na última terça feira, o Superior Tribunal de Justiça autorizou, pela primeira vez, que um casal do mesmo sexo se case no civil, assim como os heterossexuais. Em maio, o Supremo Tribunal Federal já havia reconhecido a união estável entre pessoas do mesmo sexo.

Eu, como estudante de Direito, fiquei extremamente orgulhosa com a evolução do pensar e saber de nossos operadores do Direito mas, principalmente, dos quatro Ministros que votaram a favor da decisão, criando assim, jurisprudência de extrema importância. E ainda, como ser humano, me senti aliviada por, enfim, ver esperança em um futuro mais igualitário a todos nós. 

Desta forma, copiei o link da notícia e colei no Twitter, expressando minha satisfação com a decisão tomada. Eis que, até o restante da mesma noite, fui abordada por diversas pessoas que seguem a religião evangélica  - do meu convívio ou não - que transformaram ignorância em forma de contestação para com a minha opinião sobre o assunto. 

Argumentos como "ISSO não é de Deus" foram ditos. 

P-O-R-R-A! "ISSO" são pessoas querendo ser felizes! "ISSO" são pessoas que não tem medo nenhum de se soltar das amarras de uma sociedade ignorante. "ISSO" são pura e simplesmente pessoas. São pessoas. 

Eu queria que algum evangélico me explicasse qual é o problema de uma pessoa amar outra! ESQUEÇAM DO SEXO! O que é que vocês pregam? Não é a palavra de Deus? Onde é que está escrito que as pessoas não podem se amar e compartilhar da vontade de ficar juntas? 

Porque se o Deus de vocês diz algo diferente disso, não é o mesmo meu! 

A verdade é que, eu já não concordo com muitas das coisas absurdas que eu vejo vocês pregarem, e o que mais me admira, é acreditarem nisso! 

E eu não estou falando sobre preservar a sexualidade, as pessoas mais antigas preservavam e não eram, necessariamente, evangélicas. Eu estou falando sobre extremismos. Sobre qualquer coisa que não seja aprovada por vocês, serem do diabo, do inferno, e outros tantos termos que são usados. 

Nós somos criados, desde pequenos, com a ideia de que existe o bem e o mal, o céu e o inferno, o Deus e o Diabo. Quem é que nos garante que é exatamente assim? Ninguém... mas é o que dizem e o que nos fazem acreditar! 

Se eu fosse contar quantos emails eu já recebi dizendo que tal música era feita pelo diabo porque usava determinadas palavras; que tal filme passava uma mensagem enviada diretamente do inferno. Já vi email, enviado por uma pessoa da minha família, que dizia que era pra eu jogar fora tudo o que eu tivesse da Hello Kitty, porque ela foi criada a partir de um pacto com o demônio. 

Tipo, CALEM A BOCA vocês! Sério! 

Vão falar pros filhos de vocês, que ruins são os pastores que possuem mansões e outros tantos bens construídos com o dinheiro que vocês colocaram na igreja, ao invés de dar uma Hello Kitty pra filha de vocês brincar. 

Que pessoa com origem satânica, é padre safado que violenta criança. 

Vocês vivem em um mundinho fechado e cor de rosa que não passa de ilusão. O mundo tá girando gente! A diversidade tá aí! E não é porque vocês não concordam com alguma coisa, que essa coisa é satânica. 

Piercing, tatuagem, escolha sexual, cor, credo, raça e mais uma penca de coisas que nos fazem uns diferentes do outros não muda caráter de ninguém! 

Demoníaco é acreditar e obrigar seus filhos a acreditarem que todo homem vai encontrar uma mulher, que vai ter filhos, que vão ser felizes para sempre em um mundo onde a maldade não existirá. 

Acordem pelo amor de Deus! 

Ruim mesmo, são aquelas pessoas que baixam o seu caráter a um nível tão precário e cegam a si e aos outros, a ponto de não se darem conta de que seus próprios gestos é que são repugnantes. 

Pra fechar, digo pra vocês que as pessoas que quiseram me atacar com fundamentos ridículos, são as mesmas que deixaram de levantar a voz evangélica pra dizer que Deus não criou ninguém pra apanhar na Rua Augusta por ter a coragem de escolher seu próprio estilo de vida, sem virar refém da sociedade extremamente medíocre que vivemos.

Bejo =)

★ Not For You

Fonte: Tenho mais discos que amigos

MAS GENTE! *-*
Depois de tanto tempo, o Pearl Jam volta ao seu passado e lança o vídeo clipe da música  "Not For You", que integra o ótimo álbum Vitalogy lançado em 1994.

O vídeo clipe estará presente no DVD/Blue Ray do documentário "Pearl Jam Twenty” que será lançado amanhã, dia 25.

Dirigido por Cameron Crowe, o vídeo clipe traz cenas ao vivo, cenas por trás das câmeras e material inédito do acervo do Pearl Jam. Confere o clipe:: 

Oh, where did they come from? Stormed my room! And you dare say it belongs to you.. to you.. this is not for you! ♪♫

★ Coralis

Chorem purpurina com o meu pigmento novo, suas lindas! =P

Não! não chorem... vou compartilha-lo com vocês!

Lembram que eu falei no post da sombra acqua que a tendência do verão é floral, por isso vai ser tudo muito colorido?! Pois é, quando vi esse pigmento, ADOREI e comprei pra testar. 

Ele é o Coral da Di Hellen, número 19! Paguei BEM baratinho (R$ 7,00) e ele fixa bem! 

A técnica é a mesma! 

Base NW20 e bastante pó na pele, pra preparar. Feito isso, Cinnabar* véia na pálpebra móvel e um pouquinho a cima, esfumando com o dedo.

O início de qualquer maquiagem é assim, gente! Independente da cor de sombra que vocês forem usar, a Cinnabar vai fazer aquela funçãozinha de desinchar o olho, dando profundidade. 

Depois do olho preparado, é hora de colorir *-*

Os pigmentos e até as asas de borboleta, precisam ser aplicados com fixador de sombra. Eu usei o fixador da Mary Kay, que é o melhor que eu já usei! Meio carinho! Custa em torno de R$ 52,00, mas é ótimo, fixa o pigmento por muito mais tempo que esses baratinhos! 

Passou o fixador, com o dedo mesmo aplica o pigmento na pálpebra móvel e na metade do limite da Cinnabar! 

Com o olho colorido, acho interessante fazer um cantinho, pra ficar olho gatinha! Então, com um pincel de esponjinha, passa um preto no cantinho e esfuma com o dedo. 

Na parte debaixo, um pouquinho de Cinnabar, lápis preto por dentro e um pouquinho por fora esfumando com o dedo e no comecinho do olho é interessante passar um pouquinho da Coral. 

Depois, capricha no rímel. Blush nas maçãs do rosto. Dica de só um gloss cor de boca e tá prontito =) 

*Gente, pra quem não conhece ainda, a Cinnabar é uma sombra marrom claro da Mary Kay que eu uso pra dar profundidade no olho. É uma ótima tática pra quem tem o olho gordinho assim, que nem o meu! Abre bastante o olhar. Custa R$19,00, muito bem aplicados! =) 

★ Pequeno grande amor

Encontrei uma conhecida no bus ontem e ela me contou que a vó dela faleceu. 

Até aí, "tudo bem"! Até que ela começou a falar sobre a falta que a vó dela fazia, e a repercussão que o ocorrido tinha causado na vida dela. 

Ela morava com a vó, teve que voltar a morar com a mãe e o padrasto - que não se dá muito bem com ela. Ficou mais longe do trabalho, da faculdade. O ambiente familiar mudou. Enfim, uma reviravolta repentina. 

Mas o que me fez pensar, não foi exatamente isso, foi ela ter me dito o seguinte: "Todos os dias pela manhã, quando eu acordava, a mesa estava posta pro café da manhã. E a maçã que eu como no meio da manhã? Era a vó que deixava lavadinha em cima do balcão pra eu levar. Eu não almoçava em casa, ia do trabalho direto pra faculdade, e quando eu chegava em casa, minha vó, na maioria das vezes, já estava dormindo - mas minha cama estava feita, a janta estava quentinha no fogão e o bilhete dizendo "Eu te amo minha filha, durma bem!", debaixo da caneca em que eu tomava café antes de dormir. 

Pequenas coisas que com o costume, viraram rotineiras. 

Hoje, para suprir a falta que minha vó me faz, minha mãe deixa meu café pronto, minha maçã no balcão, e a janta pronta quando retorno pra casa. Vez ou outra arriscou deixar um bilhete para mim. Mas mesmo sendo minha mãe, não era a mesma coisa!

Ontem, mamãe teve a brilhante ideia de procurar um bilhete da vó, e pôr debaixo do meu prato. Hoje pela manhã, perguntei porquê, e ela respondeu que quando eu servisse a janta no prato e o colocasse em cima do bilhete, iria esquentá-lo. Quando eu acabasse de jantar, e levasse o prato à pia, eu iria perceber que apesar do bilhete não estar debaixo da caneca e não ter sido posto pela minha vó, assim como ele, a felicidade que os pequenos gestos que minha vó fazia por mim aqueceria meu coração, e me faria dormir, para sempre, sob a proteção dela."

Na hora lembrei da minha vó, que me acorda no inverno com sucrilhos na cama. É algo que aquece meu coração e me faz amá-la demais. Liguei pra ela só pra dizer que a amava, muito! 

Depois que desliguei, fiquei pensando sobre os pequenos gestos, as pequenas coisas e o valor que elas tem. 
Coisas simples mesmo, sabe? O "bom dia" do padeiro pela manhã, o "bom trabalho" que o motorista te deseja, a mamãe ligando pra você no meio da balada pra saber se tá tudo bem, os amigos trocando uma balada, por um churras e boas risadas com você, no final de semana. Um infinito de coisas do nosso cotidiano que não percebemos, mas quando elas deixarem de existir, sentiremos falta. 

Mais tarde quando estava assistindo a novela, escutei o barulhinho que minha hamster, a Lilica, faz quando tenta jogar o bebedouro pra fora da gaiola (e jogou, pra variar!), o que, consequentemente faz molhar minha bolsa que fica dependurada ao lado. 

Na hora, me deu vontade de gritar com ela, embora ela não fosse entender nada. Mas quando levantei, cheia de raiva, ela sentou na rodinha e ficou me olhando. Parecia até que sabia que eu estava furiosa com ela. 

Morri né? Queria apertá-la de tanto amor *-*

Na hora, me lembrei das pequenas coisas, neste caso, literalmente né?! E percebi que mesmo quando as coisas não andam muito bem nas nossas vidas, existem outas tantas coisas que fazem parte dela, e que mesmo por instantes, nos fazem extremamente felizes! 

Pós muito amor, tirei essa foto aí com ela. A beijei, dei carinho e enchi o bebedouro dela, que amanheceu dentro da minha bolsa, novamente! 

Se não formos fiéis às pequenas coisas, jamais poderemos ser às grandes! 

Valorize as pequenas coisas, os pequenos gestos! ;)

★ Diva!

- Você ficaria com alguém sem braço ou sem perna?

- Claro! Já fiquei até com gente sem coração! 

Katy Perry

#reflita ;)

★ Joss Stone

Que a Joss Stone é linda, ninguém precisa dizer pra vocês né?! 

Mas sobre os talentos dessa mulher, eu preciso apontar, e admirar, e tietar, e tudo mais. 

Começo dizendo - sem medo de errar - que Joss Stone é a melhor cantora Soul e R&B da atualidade, mesmo competindo ferrenhamente com Janelle Monáe, Amy Winehouse, Duffy, Adele, Regina Spektor e outras tantas vozes femininas de se tirar o chapéu. 

Todas elas tem algo em comum: uma voz potente, e uma banda de apoio impecável.

Porém, Joss Stone é dona de um conjunto de características que vai além da beleza e da voz indiscutível. A simplicidade que ela trás de si e coloca no palco, é profundamente admirável! Ela não precisa de um penteado de cabelo inusitado, mini roupas, e nem trocas delas. Não precisa de coreografia, nem de "é com vocês, galera!". 

O show da Joss Stone acontece naturalmente! O cabelo emaranhado, o vestido basicão e praticamente nada de maquiagem que ela usou nos últimos 3 shows que acompanhei, não ficariam deslumbrantes em nós, por exemplo, reles mortais. 

E quando ela abre a boca? Que as palavras saem acompanhadas de um sorriso que transmite paz, se juntam à melodia e transformam assim, num show tranquilo, agradável.. um verdadeiro espetáculo! 

A menina Joss possui cinco álbuns lançados:  despontou em 2003 com seus 16 aninhos, quando lançou The Soul Sessions, que além de contar com o super hit "Super Duper Love", estourou também com "Fell in Love With a Boy", versão soul da música dos White Stripes. Em 2004 lançou Mind, Body and Soul, com os hits "You Had Me", "Right To Be Wrong" e "Spoiled". Acredito que o álbum mais fraco que tenha sido lançado por ela tenha sido o Introducing Joss Stone, 2007, embora "L-O-V-E" e "Baby, baby, baby" tenham permanecido um bom tempo nas paradas musicais. 

Os álbuns mais recentes são Colour Me Free, de 2009, que foi super aceito pela crítica e lançou "Free Me" com tudo, e o recém saído do forno LP1, lançado esse ano e que, no meu ponto de vista, está ótimo também! 

A linda já passou pelo Brasil com duas apresentações marcantes:: SWU e Rock in Rio, mas isso é assunto para outro post!

Baixe a discografia completa da menina Joss::

(2003) Joss Stone - The Soul Sessions

(2004) Joss Stone - Mind, Body and Soul

(2007) Joss Stone - Introducing Joss Stone

(2009) Joss Stone - Colour Me Free

(2011) Joss Stone - LP1 

★ Vocabulário Feminino

Aprendam =P

Bom final de semana ;*

★ Bolinhas eróticas explosivas

Você com certeza já deve ter ouvido falar, alguma amiga sua usou, adorou, indicou mas você ainda não experimentou. 

É! Conversando com várias pessoas a respeito das famosas bolinhas eróticas explosivas, percebi que as pessoas tem um certo apreço pela propaganda, mas muitas delas ~~ ainda ~~ não tiveram coragem de usar.

Essas lindas viraram febre nos SexShop's e lojas de cosméticos ultimamente. Existem inúmeras marcas, cores, aromas, sabores... mas a função é a mesma:: excitar você e o seu parceiro and dar um up na hora H!

O que é:: uma cápsula de gelatina com aproximadamente 3,5ml de gel lubrificante.

Como funciona:: basta você introduzir uma bolinha na vagina, e com o calor e a própria penetração, a cápsula se rompe fazendo com que a bolinha estoure e solte o gel, que pode esquentar, esfriar, ter cheirinho ou gostinho!

Normalmente as pessoas usam as com sabor pra melhorar o sexo oral! As que esquentam ou esfriam e as com aromas são uma ótima pra penetração, pois o resultado é percebido pelos dois parceiros. 

E ainda, tem gente que pratica anal, e recomenda como uma das melhores formas de lubrificação pra prática. 

Não tem perigo de não estourar, pois se dissolvem com muita facilidade. Também não fazem mal por serem completamente atóxicas. 

O valor varia dependendo da marca, aroma, sabor, etc.. mas custa em média R$ 8,00 o par, e são encontradas em praticamente todos SexShop's!

Barato, fácil de usar e não compromete a saúde.

Tá esperando o que?!

Vai sem medo, e aproveita a explosão de prazer ;)

#FicaDica

★ Feliz dia da Criança

...às vezes a paz de um sorriso pode desarmar uma guerra ♪ =) 

Resgate a criança que tem dentro de você! Fale a verdade, faça todas as coisas de que tem vontade e ame, muito, com toda a inocência que uma criança possa ter! 

Feliz dia da criança pro amor da tia coruja! Johann <3

★ Pra quem você liga?

Texto de Ivan Martins

O telefone tocou logo cedo. Era a namorada, chorando. Tivera uma noite de sono ruim, chegara ao trabalho cansada e dera de cara com um problema sério, que parecia insolúvel. Bateu o desespero e ela ligou. Conversamos. Não havia o que fazer além de se acalmar e tentar resolver o caso. Disse isso a ela, juntei umas palavras de carinho e a ligação terminou de forma tranquila, uns minutos depois. Ela só precisava desabafar.

O significado dessa história cotidiana me parece da maior importância: é essencial ter alguém para quem ligar quando estamos aflitos, tristes ou perdidos. É fundamental ter com quem falar quando o mundo a nossa volta desmorona ou parece hostil e desanimador. Mesmo quando estamos felizes diante de uma notícia inesperada, ou de algo por muito tempo aguardado, temos necessidade de falar, contar, dividir. Para quem você liga nessas horas?

Nós damos uma importância enorme – e merecida – ao erotismo e ao romantismo nas nossas relações. Essas coisas são mesmo essenciais. Mas há outro componente na vida dos casais, igualmente fundamental, para o qual a gente nem sempre dá o devido valor. É a função de conforto e aconchego que o outro tem na nossa vida. É a proteção, ainda que subjetiva, que ela ou ele nos oferece. Quem ocupa essa posição detém uma das chaves da nossa existência. A pessoa para quem a gente faz a primeira ligação é uma pessoa essencial.

Faz algum tempo, uma amiga minha foi assaltada na porta da casa dela. A experiência foi assustadora, claro. Ela entrou no prédio apavorada, abriu a porta do apartamento chorando e correu para o telefone. Mas, em vez de ligar para o namorado, ligou para um colega do trabalho. Não foi pensado. Foi um impulso. Ela chamou a pessoa que ela gostaria de abraçar, a pessoa de quem precisava naquele momento. Só depois, quando a conversa com o colega acabou, ela se lembrou de ligar para o namorado. “O que isso significa sobre a minha relação com esses dois homens?”, ela me perguntou, uns dias depois. Eu achei que nem precisava responder. Significa, não?

Os telefonemas que a gente faz na hora do perrengue são reveladores. Eles exibem nossas conexões profundas, até mesmo as lealdades inconfessáveis. Se você acabou uma relação, mas ainda gosta da mulher, vai perceber um minuto depois de bater o carro. É para ela que você vai ter vontade de ligar. Se você conseguiu um tremendo emprego, não vai contar para o bonitão que conheceu no bar na semana passada. Vai ter vontade de ligar para o sujeito que sabe como isso é importante para você. E quando a gente bebe e fica insuportavelmente romântico e sentimental? Numa hora dessas, ninguém liga para pessoas estranhas. Comoção a gente divide com gente de confiança. Somos ridículos apenas com quem nos conhece muito bem. 

Claro, nós não ligamos para uma única pessoa na vida. Temos vários interlocutores, para diferentes situações. Às vezes precisamos da franqueza de um amigo, outras vezes do apoio incondicional da mãe ou de um irmão. Quando os filhos crescem é gostoso dividir com eles coisas importantes, assim como ouvi-los em casa de dúvida. Quanto maior for essa agenda essencial, quanto maior o número de pessoas para quem se possa dar um telefonema íntimo, melhor. A minha impressão, porém, é que mesmo a família acolhedora ou amizades sólidas não substituem a cumplicidade de uma parceira emocional. Ter alguém especial para quem ligar faz toda a diferença – sobretudo quando as coisas parecem estar caindo sobre a nossa cabeça.

Na única vez que eu estive na China, anos atrás, houve um terremoto. Acordei com a cama sacudindo e percebi, apavorado, que o quarto inteiro do hotel tremia. Eu estava acima do 20º andar e pude ver o mundo balançando pela moldura da janela. Não recomendo a experiência. A coisa durou alguns terríveis segundos e cessou de repente. Alívio. Minha primeira reação, sentindo que tinha escapado da morte, foi sentar na cama e ligar para a ex-mulher, que estava no Brasil. Ela ouviu por três segundos e me interrompeu com uma ordem: “Larga esse telefone e corre pra rua! Pode ter outro terremoto logo em seguida!” Era uma criatura prática... Eu tinha ligado para dizer o quanto ela era importante, mas nem foi preciso. O ato de telefonar já dizia tudo, mesmo que eu não tivesse aberto a boca.

E você? Pra quem liga? =)

★ 10 coisas que eu odeio em você

1 Odeio o modo como fala comigo e como corta o cabelo.
2 Odeio como dirige o meu carro.

3 E odeio seu desmazelo.

4 Odeio suas enormes botas de combate e como consegue ler minha mente.

5 Eu odeio tanto isso em você, que até me sinto doente.

6 Eu odeio como está sempre certo.

7 E odeio quando você mente.

8 Eu odeio quando me faz rir muito, e mas quando me faz chorar.

9 Eu odeio quando não está por perto, e o fato de não me ligar.

10 Mas eu odeio principalmente, não conseguir te odiar. Nem um pouco, nem mesmo por um segundo, nem mesmo só por te odiar.

Do filme "10 Coisas que eu odeio em você", esse poema fez parte da vida de muuuuuuuuuuitas garotas, assim como eu, desde que o filme foi lançado, em 99. 

Essa semana que passou, escrevi no twitter que este é um dos filmes próprios pra assistir quando se está de TPM, e hoje, por coincidência, está passando na Globo. 

Nada mais justo do que relembrar =) 

A trilha sonora do filme também é bem bacaninha, conta com a musa Joan Jett, Save Ferris, Sprung Monkey! Confere a trilha completa aqui.

★ Pompoarismo Masculino

Garotos, lembram do que eu havia prometido? Lá vamos nós!

Se você acha que pompoarismo é uma arte reservada só as mulheres:: engana-se! Existe uma técnica para vocês, #seuslindos, que fortalece a área genital e pélvica masculina, melhorando a saúde e desenvolvimento sexual do homem! 

Vamos então ao Pompoarismo Masculino =)

Mas calma gurizada! Nada de bolinhas tailandesas! 

Mas prestem bem a atenção:: não to dizendo que o amiguinho de vocês vai crescer, nem que vocês vão virar o kid bengala! Calmaê!

A proposta da técnica é o ganho do controle da ejaculação e a irrigação do pênis, que assim, irão garantir a intensidade do prazer.

O Pompoarismo masculino é o conjunto de movimentos que utilizam os músculos da região púbica e da região do cóccix além dos movimentos voluntários da contração anal, que melhora a circulação destas áreas e aumentam a potência, o tempo de ereção, o seu controle e o prazer total.

Mas vamos com calma!

Assim como na técnica feminina, na masculina existe um fator extremamente importante:: a respiração!

Repare que quando tu está muito excitado, a tendência é respirar pela boca e encher o peito de ar. Assim, cria-se tensões desnecessárias ao corpo! 

A respiração natural é o primeiro segredo para expandir e prolongar o prazer sexual! 

Inspire profundamente pelo nariz, relaxe os músculos abdominais e, enquanto você inala, deixe que seu abdômen se expanda. Então, exale soltando o ar pelo nariz. 

Repita a respiração nesse sentido algumas vezes. Sinta o ar entrar e sair. Sinta o ar percorrer o seu corpo. Esta é a respiração natural! E através dela que seu corpo vai se tornar mais saudável e sensível!

Agora já podemos pular para o segundo segredo: o exercício dos músculos. 

Primeiramente, os músculos que serão exercitados são dois: pubocoxígeno e músculos do esfíncter anal.

Vamos dar uma atençãozinha inical ao pubocoxígeno! Esse músculozinho de nome estranho tá localizado no períneo - aquela regiãozinha que fica entre o pênis e o ânus. Bem facinho de localizar! E pode colocar a mão lá! É muito importante que você vire "brother" dele, até porque ele não morde! =)

Depois que você localizar o músculo, os exercícios basiquetos são três:

1º:: Toda vez que você for urinar, interrompa o fluxo da urina por varias vezes, você pode começar este exercício pela manhã, quando acorda naturalmente com a bexiga cheia. 

2º:: Sente-se confortavelmente com a coluna reta, comece a contrair o músculo pubocoxígeno em rápidas e curtas contrações - de 10 a 30 vezes -, coloque toda a atenção nesta área, até se sentir bem com isso, você sentirá seu pênis se mover enquanto contrai o pubocoxígeno.

Pratique esses dois exercícios até que você o sinta, e tenha qualquer tipo de controle sobre o músculo! Faça dele seu parceirão ;D RÁ

Quando já estiver craque, pratique os exercícios do músculo, juntamente com o da respiração, dessa forma:

Enquanto você inala, contraia o pubocoxígeno. Segure! Conte até 6 e exale, soltando e relaxando o pubocoxígeno. 

É válido lembrar que relaxar este músculo é tão importante quanto contraí-lo. 

Repita o exercício  de 30 a 60 vezes e sinta se existe alguma sensação na sua área genital. 

E nada de se preocupar se no começo você contrair a barriga e o músculo anal, isso é completamente normal, e com o tempo você vai pegando as manhas e conseguirá exercitar apenas o pubocoxígeno ;D

3º::  Para este exercício você deve estar despido e em pé diante do espelho. 

Comece contraindo e relaxando o pubocoxígeno, faça isso por 20 a 50 vezes. Olhe seu pênis se movendo, pra cima e pra baixo. Assim, à medida que os músculos ficam mais fortes, os movimentos serão mais vigorosos. 

Os benefícios de um pubocoxígeno fortinho são:: melhora no seu desempenho sexual aumentando a sensibilidade, melhora na duração e no poder do orgasmo, e com o tempo e prática conseguir conter a ejaculação!

Já quejá deixamos o pubocoxígeno saradão, é hora de falar dos músculos do esfíncter anal!

Acho que você já deve imaginar que o exercício 1:: é a contração anal né?!

E nadinha de preconceito com isso hein?! Pra chegar ao orgasmo múltiplo, é importantíssimo que você se conheça por inteiro e tenha controle sobre si!

Então sente-se em local confortável e concentre-se na região anal, especificamente no ânus. Para você poder identificar este músculo, lembre-se de alguma vez em que você teve dor de barriga e teve que segurar, pois é exatamente este músculo!

Tente contrair o ânus sem mexer junto a barriga, nádegas e coxa, concentre-se até conseguir contrair somente o ânus, mesmo que leve algum tempo para se habituar, não desista! 

Após isso, contraia o ânus e segure, depois relaxe.

Junto à respiração também é muito fácil:: inale e contraia o músculo anal, segure assim pelo tempo que for confortável para você. Exale e relaxe o ânus. Relaxe seu corpo e sinta as sensações que isto provoca; sensações de calor, frio, formigamento são sinais de que o músculo esta trabalhando. 

Repita por 10 vezes e vá aumentando gradativamente. O ideal é repitir a série pelo menos três vezes ao dia.

Este exercício tem benefício direto sobre a próstata, que controla a ejaculação, fazendo com que a ereção tenha muito mais vigor e libera você de tensões na área genital, que geralmente bloqueiam o fluxo de energia sexual. 

2:: É hora de movimentar a pélvis!

Deite-se de costas em uma superfície firme. Dobre os joelhos até que o calcanhar fique debaixo do joelho, com a sola do pé totalmente apoiada no chão. As pernas devem estar um pouco afastadas, a largura do quadril. Exale e levante a pélvis, fazendo um arco com as costas, depois inale e desça as costas ao chão. 

Repita este moviemento de 3 a 5 minutos diariamente. 

Deixe a parte superior do seu corpo totalmente relaxada, e faça os movimentos como se fossem ondas em sua espinha.

Estes movimentos soltam seu corpo, e ajudam a despertar o movimento natural do orgasmo. 

Junto e misturado::

Depois que você tiver fera em cada exercício em particular, vai chegar a hora de juntar todos eles:: quando exalar, levante a pélvis contraindo o músculo anal e o pubocoxígeno, inale, relaxe os músculos e volte a posição anterior. 

Basicamente isso meus lindos! 

Lembrem-se que esta é uma experiência nova para vocês - ou para a grande maioria - entãonão fiquem preocupados com resultados imediatos, eles podem ou não acontecer logo de início!

O que vai determinar quando eles acontecerão são basicamente: o seu momento, a prática, sua entrega e abertura para novas experiências.

No começo você pode se distrair e perder a coordenação com a auto estimulação, respiração e as contrações, mas isso é completamente normal! Não desanime! 

Com a prática isso deixará de atrapalhar! E fazendo direitinho, vocês fortalecerão os músculos da região, consequentemente, haverá uma maior circulação sanguínea; e com isso aumentará a potência, além de aumentar a sensibilidade. Ou seja, terão maior controle sobre a ereção, melhorando inclusive o ângulo de ereção, e aumentando o prazer, óóóbviOOO!

Sem falar que os benefícios à saúde também são muitos:: ajuda a combate a ejaculação precoce, a prevenir a impotência, a incontinência urinária e até o cancêr de próstata. 

Portanto treinem bem lindos, porque é a partir do controle do próprio corpo, que vocês chegarão aos tãããão sonhados - e gostosérrimos - orgasmos múltiplos ;D

Mas isso é assunto pra outro dia! 

#FicaDica